z tego co wiem jeden trening kosztuje 5 zł a treningów jest bodajze 3 w tygodniu łatwo sobie policzysz a muay thai jest 3 razy w tygodniu w soboty o 10.30 mozna przyjśc zobaczyć a pierwszy trening jest za darmo zapraszam ...możesz wejśc na stronke http://www.muaythai.strefa.pl/
[...] 50 nie jestem pewien , przyjdz i zapytaj trenera ... na pierwszym treningu nie bedzie od Ciebie chcial kasy na pewno . Na hetmanie masz 3 treningi - szybkosc , siła , technika.Technika raz w tygodniu to dla poczatkujacego za malo - przyjdz na husarza - muay-thai tam w grupie poczatkujacej jest 100 % techniki. Moim zdaniem tam najlepiej zaczac.
Aniu, a nie myślałaś o kick boxingu albo muay thai? Ja bym Ci raczej proponowała ten kierunek, gdyż w tych sportach jest więcej możliwości rekreacyjnego treningu, trenuje dużo więcej kobiet no i mniej tzw. szowinizmu Wydaje mi się, że lepiej byś się tam odnalazła
Głównie kickboxing trenowałem , ale najwięcej zawodów startowałem w Muay thai Miałem low kicki i to wszystko więc troche przed zawodami potrenowaliśmy kolana łokcie i trzymanie dystansu i ładnie sobie radziłem. Zawsze trzymałem wszystkich na dystans , wzrost 197cm , zasięg ramion prawie 205cm Teraz trenuje jeszcze kickboxing ale lżej , już nie [...]
Tak, shogun.. wlasnie wrocilem Zgadza sie, koniec offtopa.. jak cos to na maila p.s. i na muay thai tez chodze Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-08-04 16:32:10
mam do wyboru mma, viet boxing, vo dao, judo capoeiro i muay thai i oczywiscie Krav Mage, wiem ze to chwyt marketingowy bo pol treningu to pokazy sa jak cwiczyc a jak Ci sie mariusz na mma podoba?
dla panów nie dowiarków co 105kg na barki to ogromny ciężar to nie musicie wierzyć :) nikomu nic nie musze udowadniać :) dodam ze cwicze 3razy w tygodniu + 2/3treningi muay thai tygodniowo :) troche ciezko jest sie napompowac i być wolnym :)
nie całe 1,5godziny na worku... bo to chyba nikt by nie wyrobił :) 1,5h treningu (muay thai) czasami też przejdę się na parter ale to raz, dwa razy na miesiąc :)
wyczailem u siebie sekcje muay thai, zawsze chcialem na to chodzi i na dodatek jest 3 min z buta ode mnie; nie wiem co robic musze wybrac miedzy tym a silka :-(
Witam otóż w tygodniu mam 10treningów. 2x siłownia trening FBW,3x bieganie po 40minut średnim tempem,4x muay thai,1x kompleks sztangowy. Z moich obliczeń wynika, że potrzebuje około 3500kcal do dziennego zapotrzebowania w najniższych normach.Jak mam tu uzupełniać? Czy jak połączę dużą ilość tłuszczy i węgli by pokryć to zapotrzebowanie nie zaleję [...]
Elo Presnyakov wymiata, lubię bardzo gościa. A widzieliście to? http://www.youtube.com/watch?v=0D2o8F2MOuI Tomasz a nie wiesz czy w Gladio jest tylko jeden trener, czy kogoś jeszcze tam mają? Bo są też treningi muay thai tam to nie wiem czy wszystkiego jeden facet uczy. A ty obecnie do K-1 chodzisz?
[...] mnie na poprawe humoru wyciagneli na miasto ****a teraz nei wiem czy kase na naprawe będe miał, w niedziele do mechanika go zawioze... Teraz musze sie ogarnąć i na 13 lece na zawody muay thai pokibicować kolegom z klubu Neith Ty lepiej mów czy z barkiem poprawa! Jak sie czujesz? I czekam z niecierpliwością na obiecany trójkat jak przyjedziesz
Uuuuh Valtonen następny w kręgu łamaczy nóg. Z ciekawości, ktoś wie czy w Muay Thai lub Karate Kyokushin i tym podobne takie przypadki są równie częste ?
Busek nie ta to następna ja jak z panną rozstałem się a byłem z 3-4 miesiące.. było ok i wogle , ale rozeszlismy się.. ja chodziłem jeszcze na muay thai i siłownię i elegancko dzięki temu w żadne dołki nie wpadłem, byłem ciągle zalatany itp i nie myślałem o tym.. hehe Zrobisz kratę na bebzonie i na Dojlidy hehe i panny twoje...
Cóż za zbieg okolicznosci-nie sadzilem, ze ktos z sfd u nich cwiczy. A tu niwix we własnej osobie... Po kolei: nie modlimy się w sekcji na głos Zaczerpnąłem info ze strony internetowej. Jest tam zamieszczona modlitwa-bez komentarza czy mowi sie ją głosno czy cicho. symbole chrześcijanskie są widoczne To moim zdaniem nie jest słuszne. W urzędach, [...]